Hier ist ein leckeres Rezept für klebrige Hühnerflügel mit Sesam – süß, würzig und richtig schön sticky!
Klebrige Hühnerflügel mit Sesam Zutaten (für ca. 4 Personen): Für die Hühnerflügel: 1 kg Hühnerflügel (geputzt, ggf. Flügelspitzen entfernt) 1 TL Salz ½ TL schwarzer Pfeffer 1 EL Speisestärke oder Maisstärke (optional, für mehr Knusprigkeit) 1 EL Pflanzenöl Für die Sauce: 3 EL Sojasauce 2 EL Honig (oder brauner Zucker)…
Pauline Potter: Eine unglaubliche Verwandlung mit 57 Jahren, die die Welt inspiriert
Pauline Potter wurde zur dicksten Frau der Welt gewählt Der Wendepunkt in seinem Leben war sein Eintrag ins Guinness-Buch der Rekorde. Sie wurde zur dicksten Frau der Welt gewählt, eine Ehre, wie sie selbst sagt. Ihr Ex-Mann verbarg zwar distanziert, aber keinen Hehl aus seinem Stolz auf die Frau, über…
Cremige Zucchini Suppe mit Knoblauch gut zum abnehmen
Zutaten: 1 weiße Zwiebel 450 g Möhren 2 Knoblauchzehen 300 g Zucchini 2 El Keimöl 1 Tl Zucker 3 Tl Gemüsebouillon 50 ml Schlagsahne Chilli Paprika Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
Ingwerwasser: beschleunigt den Stoffwechsel und verbrennt Fett. Das Rezept und wie man es trinkt
Ingwerwasser ist einer der wirksamsten Verbündeten beim Abnehmen. In Kombination mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität kann uns das Trinken von Ingwerwasser dabei helfen, mehr Fett zu verbrennen. Ingwer hat thermogene Eigenschaften, kann die Körpertemperatur erhöhen und den Fettabbau fördern. Es hat auch entgiftende Eigenschaften, die…
Jetzt mache ich es jeden Morgen! Nur 3 Zutaten! Ein köstliches und sättigendes Frühstück
Der Morgen ist der wichtigste Teil des Tages – und wie wir ihn beginnen, beeinflusst maßgeblich unser Energielevel, unsere Laune und sogar unsere Konzentration. Doch nicht jeder hat die Zeit oder Lust, sich morgens lange in die Küche zu stellen. Viele greifen deshalb zu industriell verarbeiteten Lebensmitteln oder lassen das…
🌿Bio-Lebensmittel ✨mit krebshemmenden Eigenschaften
Natürliche Verbündete, um den Körper zu stärken und die Zellen zu schützen . Brokkoli & KreuzblütlerReich an Sulforaphan, eine schützende Verbindung gegen Krebszellen. Kohl , Blumenkohl und Grünkohlbieten ähnliche Wirkungen Schwefelverbindungen fördern die Entgiftung des Körpers Sie verlangsamen die Entwicklung bösartiger Zellen Tomaten Reich an Lycopin, einem starken Antioxidans Schützt vor Prostatakrebs Grüner Tee Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite
Ein würziger Ansatz für gesundheitliche Vorteile mit Ingwersaft
In den medizinischen und kulinarischen Traditionen vieler Kulturen wird Ingwer aufgrund seiner starken gesundheitlichen Vorteile und seines würzigen Geschmacks hoch geschätzt. Ingwer hat eine beeindruckende Vielfalt an Anwendungsmöglichkeiten, von der Beruhigung bei Magenbeschwerden bis hin zur Stärkung des Immunsystems. Ich empfehle dringend, Ingwersaft herzustellen, um die Aufnahme dieses Superfoods zu…
Perlhuhn mit Vanille-Polenta
Zutaten (für 2 Personen) Für das Perlhuhn 1 Perlhuhn (ca. 1-1,2 kg) 2 EL Olivenöl 4 Zweige frischer Thymian 2 Knoblauchzehen, leicht angedrückt Salz und frisch gemahlener Pfeffer Für die Vanille-Polenta 200 ml Milch 200 ml Wasser 70 g Polenta (Maisgrieß) 1 Vanilleschote (Mark herausgeschabt) 20 g Butter 2 EL…
