Ingwer-Orangen-Tee: Frische Ingwerscheiben mitkochen für eine stärkere entzündungshemmende Wirkung.
Zimt-Orangen-Tee: 1 Zimtstange mitkochen, ideal für die kalte Jahreszeit.
Pfefferminz-Orangen-Tee: Frische Minzblätter hinzufügen für eine belebende Note.
Abschluss:
Orangenschalentee ist ein vielseitiges Hausmittel, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch zahlreiche Gesundheitsvorteile bietet. Probieren Sie es aus und entdecken Sie die natürliche Kraft der Orangenschale!
FAQ:
1. Kann ich normale Orangenschalen verwenden?
→ Nur, wenn sie Bio sind! Konventionelle Schalen enthalten oft Pestizide.
2. Hilft der Tee wirklich beim Abnehmen?
→ Ja! Die Bitterstoffe regen den Stoffwechsel an und reduzieren Heißhunger.
3. Wie oft sollte ich den Tee trinken?
→ 1-2 Tassen täglich, idealerweise morgens oder vor dem Training.
4. Kann ich frische Schalen direkt verwenden?
→ Ja, aber getrocknete Schalen haben ein intensiveres Aroma.
5. Wirkt der Tee gegen Entzündungen?
→ Dank der Antioxidantien hilft er bei Gelenkschmerzen und Entzündungen.
Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und profitieren Sie von den erstaunlichen Vorteilen der Orangenschale! 🍊💛
