Einführung
Dein Morgenkaffee ist mehr als nur ein Wachmacher – mit den richtigen Zutaten kann er auch die Fettverbrennung ankurbeln! In diesem Artikel erfährst du, wie du deinen Kaffee mit einfachen, aber effektiven Zutaten aufwertest, um deinen Stoffwechsel zu pushen und die Fettverbrennung zu steigern.
Zutaten
Für eine Tasse fettverbrennenden Kaffee brauchst du:
- 250 ml frisch gebrühter Kaffee (am besten Bio-Kaffee)
- 1 TL MCT-Öl oder Kokosöl (unterstützt die Ketose und gibt Energie)
- ½ TL Zimt (stabilisiert den Blutzuckerspiegel und fördert die Fettverbrennung)
- 1 TL ungesüßtes Kakaopulver (reich an Antioxidantien und gut für den Stoffwechsel)
- ½ TL Kurkuma (entzündungshemmend und stoffwechselanregend)
- Süße nach Wahl (Stevia oder Erythrit sind kalorienarme Alternativen)
- Optional: 1 TL Kollagenpulver (für Haut, Haare und Gelenke)
Anweisungen
- Kaffee wie gewohnt brühen.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben oder mit einem Milchaufschäumer gut verrühren, bis der Kaffee cremig ist.
- In eine Tasse füllen und genießen!
Tipps zum Servieren und Aufbewahren
- Am besten frisch genießen, da sich die Zutaten sonst absetzen.
- Falls du eine größere Menge zubereiten möchtest, kannst du die Mischung in einer Thermoskanne warmhalten.
