Mit ein paar einfachen Schritten können Sie dies vermeiden:
Ein Nasenspray auf Meerwasserbasis vor dem Schlafengehen.
Dampfinhalationen oder Nasenspülungen.
Ein Luftbefeuchter, um das Austrocknen der Schleimhäute zu verhindern.
Eine freie Nase bedeutet oft ein trockenes Kissen beim Aufwachen!
Zu viel Speichel? Ja, das ist möglich…
Manche Menschen produzieren von Natur aus mehr Speichel als andere. Diese übermäßige Speichelproduktion kann aber auch folgende Ursachen haben:
Bestimmte Medikamente (wie Antihistaminika oder Antidepressiva)
Gastroösophagealer Reflux, oft subtil
Zu reichhaltige oder zu spät eingenommene Mahlzeiten
Wenn Sie feststellen, dass das Phänomen häufig auftritt, kann eine kurze Untersuchung durch einen Arzt sinnvoll sein. Kein Grund zur Sorge, aber es ist besser zu verstehen, was Ihr Körper Ihnen sagt (oder in diesem speziellen Fall „ausdrückt“).
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