Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
In seltenen Fällen kann übermäßiger Speichelfluss im Schlaf mit ernsteren Erkrankungen wie Schlafapnoe oder bestimmten neuromuskulären Erkrankungen zusammenhängen. Einige Warnsignale:
Sie fühlen sich beim Aufwachen immer noch müde.
Sie schnarchen laut.
Sie schlafen unruhig und erwachen immer wieder kurz.
Sie wachen mit Atembeschwerden auf
. In diesen Situationen sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen und eine Schlafanalyse in Betracht ziehen. Dieser einfache Test kann Ihre Lebensqualität erheblich verbessern.
Wie lässt sich nächtliches Sabbern reduzieren? Unsere einfachen Tipps
Möchten Sie Ihre Bettwäsche trocken halten? Hier sind einige Tipps, die Sie ab heute Abend befolgen sollten:
Schlafen Sie auf dem Rücken oder versuchen Sie, allmählich dazu zurückzukehren.
Trinken Sie tagsüber ausreichend Wasser.
Nehmen Sie abends leichte Mahlzeiten zu sich .
Putzen Sie sich regelmäßig die Nase.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob bestimmte Behandlungen eine Hypersalivation fördern können.
Denn manchmal kann schon eine kleine Spur Speichel ein Zeichen dafür sein, dass der Körper auf Hochtouren läuft.
